论坛广播台
广播台右侧结束
新闻爆料

主题: 打开身上这12处健康开关,分分钟还您舒畅身心!

  • 永恆的承諾卟屬於我
楼主回复
  • 阅读:572
  • 回复:0
  • 发表于:2018/8/6 9:22:56
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转荆门社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

很多年轻人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕……

其实,想解除这种亚健康状态,只要打开身上这12处健康开关,分分钟还您舒畅身心!

中医才不是“慢郎中”!

1

颈椎不适:肩中俞

“肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸(三横指)。肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给,力度为感到酸胀为宜。

2

肩部不好:肩井

“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。肩周炎、五十肩、肩颈等肩部的问题,就找肩井来按压,大都可以手到病除。

3

感冒:风池

“风池穴”位于后颈部,与耳垂齐平后发际的凹陷处。按压风池穴,可以增加颈部、脑部的血流量,缓解颈部僵硬,增强记忆力等。

4

上火咽痛:曲池

“曲池穴”位于肘部,屈肘最高点。按曲池穴,可以达到清热祛火的目的。对于因热、干导致的便秘,也有很好的缓解作用。

5

滋养大脑:百会

“百会穴”位于顶中央凹陷处。想要滋补大脑,不用花钱买什么脑白金、黄金搭档等保健品,百会穴就是滋补大脑的穴位。

6

心痛胃痛:内关

“内关穴”位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸(见上图)。

心绞痛发作时,除了服用急救药物,平躺等待救护车外,家属可以帮助患者按压内关穴,缓解心脏不适。

7

手脚麻木:太冲

“太冲穴”位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。太冲穴有个俗名,叫“出气包”,顾名思义,生气的时候按压此穴可以疏肝解郁,功效堪比逍遥丸。

8

肾虚腰痛:肾俞穴

“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门,命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。这是补肾抗衰老的好穴位,按揉这个穴位,可以缓解腰酸腰痛,治疗肾虚。

9

痛经美容:三阴交

“三阴交”位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。平日常揉三阴交,有助于缓解女性痛经。但此穴孕妇禁用。

10

补阳强身:足三里

“足三里”位于小腿前外侧,胫骨旁开一横指。按揉足三里可以补阳补气,还可以增强体质,增强免疫力。

11

牛清热解毒:内庭穴

内庭穴,足背第二、三趾间缝纹端,是人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。

胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。

12

补中益气:中府穴

肺经有个穴叫中府,两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。

商务合作、投放,请与我们联系!客服QQ:4200724 微信:jmccoo  电话:0724-6800856   
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布

正规十大赌博网站大全